Al maanden kijk ik adembenemend naar de meal prep video's op You Tube. Voornamelijk bedoeld voor mensen die trainen, sporten of af willen vallen. De bedoeling is dat je in een korte tijd maaltijden maakt voor de hele week. Zo zorg je dat je gezond eet en de juiste porties heb. Geen tijd is tenslotte geen excuus meer. Nu zal ik nooit mijn vers gekookte avondeten opgeven voor een prakje uit de magnetron maar voor lunch vond ik het een uitstekend idee dus probeerde ik het op een zondagmiddag.
Omdat ik dit niet echt een recept durf te noemen gaat hij in de tips categorie. Pulled Chicken is super simpel om te maken,, gezond en ontzettend veelzijdig. Lees verder hoe je het kunt maken en waarvoor je het kunt gebruiken.
|